RENATTA

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PARA TRANESCREVER ME FAZ VIAJAR EM LUGARES DISTANTES ONDE O CORAÇÃO E A MENTE VOAMSCREVER AO PAPE

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Sou....Mulher amiga, amante, mãe...Mulher que inicia seu dia trabalhando...E termina, amando...Mulher que protege, luta briga e chora.. E que nunca deixa o cansaço.. Tirar o seu sorriso, sua força, a esperança..Que está sempre pronta a amar, e proteger a sua prole... Sua vida, o seu amor..Mesmo que esteja chorando por dentro..No seu olhar esta sempre presente.. A força de lutar por tudo o que quer Mesmo cansada.. Está sempre pronta para seguir em frente..E quando cai, se levanta tirando de sua queda..Uma grande lição..Aprendendo então, a passar por cima das armadilhas da vida.. Mulher Guerreira que se torna..Forte e frágil ao mesmo tempo...Que busca dentro de seu interior a força..Que chora para poder se fortalecer..Através das lágrimas que rolam.. Que se levanta para poder...Levantar a quem está em sua volta..Precisando de uma palavra de carinho..De esperança, de amor... Essa é a mulher guerreira Que se faz de forte..Mas ao mesmo tempo é tão frágil...Como um cristal...Mas que não se deixa quebrar tão facilmente... Sou filha de Iansã....e de Ogum... SIMPLESMENTE RÊ

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segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Medo


Quando o organismo reage de forma exagerada ao medo, o estado de alerta benéfico ao indivíduo transforma-se em um estado patológico 

Quando o organismo reage de forma exagerada ao medo, 
o estado de alerta benéfico ao indivíduo transforma-se 
em um estado patológico



Medo

O medo é uma reação de alerta muito importante para a 

sobrevivência dos seres humanos, mas, em alguns casos,

 pode tornar-se paralisante.

O que é medo?
As definições dos dicionários indicam que a palavra medo 
significa uma espécie de perturbação diante da ideia de que 
se está exposto a algum tipo de perigo, que pode ser real ou não. 
Pode-se entender ainda o medo enquanto um estado de
 apreensão, de atenção, esperando que algo ruim vá acontecer.
Para além das definições da palavra, o medo é uma sensação.
 Essa sensação está ligada a um estado em que o organismo
 se coloca em alerta, diante de algo que se acredita ser
 uma ameaça.
O medo é um estado de alerta extremamente importante para
 a sobrevivência humana. Uma pessoa sem medo nenhum 
pode se expor a situações extremamente perigosas, 
arriscando a própria vida, sem medir as possíveis 
consequências trágicas de seus atos.
Como o organismo reage ao medo?
O medo é uma sensação em consequência da liberação 
de hormônios como a adrenalina, que causam imediata
 aceleração dos batimentos cardíacos. É uma resposta
 do organismo a uma estimulação aversiva, física ou 
mental, cuja função é preparar o sujeito para uma 
possível luta ou fuga. Antes de sentir medo, a pessoa
 experiencia a ansiedade, que é uma antecipação do
 estado de alerta. Entre outras reações fisiológicas 
em relação ao medo, podemos citar o ressecamento 
dos lábios, o empalidecimento da pele, as 
contrações musculares involuntárias como tremedeiras,
 entre outros.
Em alguns casos, o organismo reage de forma 
exagerada ao medo, fazendo com que esse estado
 de alerta, benéfico em muitos momentos da vida,
 transforme-se em um estado patológico, quando 
o medo se transforma em fobia. A fobia se 
trata de uma antecipação do medo ou da ansiedade. 
Sua característica mais importante é o comprometimento
 da relação que o sujeito estabelece com o mundo
 que o cerca. No caso da fobia, o medo não prepara 
o indivíduo para decidir entre lutar ou fugir, ele o
 paralisa, impede que se relacione com o objeto de
 seu medo.
O medo deve ser tratado?
Não se fala em tratamento para o medo, a não ser nos 
casos em que ele se torna irracional, como na fobia
. Nesses casos, o tratamento mais conhecido em 
psicoterapia é a Dessensibilização Sistemática, que 
consiste numa aproximação sucessiva do sujeito
 em relação ao seu objeto de pavor. Por exemplo, 
se uma pessoa desenvolve fobia em viajar de 
avião, a técnica propõe exposições que gradualmente 
se aproximam da viagem, como balançar, olhar para baixo
 de um andar alto, entrar em um avião estacionado, até 
que finalmente a pessoa aceite e consiga realizar a 
viagem. Não é um tratamento fácil, requer dedicação 
de paciente e terapeuta, mas mostra resultados bastante
 significativos. Outros tratamentos são baseados em teorias
, como as que propõem a origem do medo ou da 
fobia em traumas do passado, reais ou imaginários. 
Nesses casos, quando se consegue compreender
 o trauma em seus mais diversos significados,
 os medos tendem a diminuir significativamente. 
De qualquer forma, qualquer tratamento visa 
a diminuir a níveis normais ou mais equilibrados a
 resposta de alerta que o medo gera.
Que outras doenças têm o medo como característica?
Além das fobias, o DSM IV apresenta uma série de
 doenças que tem a reação exagerada de alerta 
como característica predominante, entre elas: 
O Transtorno de Pânico, o Transtorno de Estresse
 Pós-Traumático, Anorexia, Bulimia e outros
 transtornos em que o medo está ligado às mudanças
 no corpo.
Como saber mais?
Inúmeros produtos midiáticos discutem a questão
 do medo, muitas vezes por um viés de provocá-lo
 nos espectadores, como os filmes de terror ou suspense.
 Em 2009, o diretor Kiko Goifman lançou o filme 
“Filmefobia” que visa a discutir os inúmeros tipos de
 medo, contando com a participação de atores e pessoas
 que não atuavam.

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